- 30 AZN-dən yuxarı pulsuz çatdırılma
Panik Atak Nədir? 10 Sualda Panik Atak Testi
Panik atak nədir? 10 Sualda Panik Atak Testi! Panik atak ani və şiddətli qorxu və ya narahatlıq hücumları olaraq təyin olunur. Bu qıcolmalar fiziki və psixoloji əlamətlərlə özünü göstərir və çox vaxt gözlənilmədən baş verir. Panik atak həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərə bilər və müalicə edilmədikdə xroniki hala gələ bilər.*Panik...
READ MORE +
Klimaks (Menopauza) Nədir? Semptomlar Hansılardır? #2024
Klimaks (Menopauza) Nədir? Semptomlar Hansılardır? Klimaks (Menopauza) qadının menstrual dövrünün sonunu göstərən təbii bioloji prosesdir. Menstruasiya olmadan 12 aydan sonra diaqnoz qoyulur və adətən 40-50 yaşlarında olan qadınlarda olur. Klimaks (Menopauza) qadının həyatında müxtəlif fiziki və emosional dəyişikliklərlə əlaqəli mühüm mərhələdir. Semptomları, səbəbləri və müalicələri başa düşmək bu keçidi effektiv...
READ MORE +
Aybaşı Ağrısı Necə Keçər? 10 Effektiv Yol!
Aybaşı Ağrısı Necə Keçər? 10 Effektiv Yol!Menstrual ağrı və ya dismenoreya, bir çox qadın üçün ümumi bir təcrübədir və tez-tez gündəlik fəaliyyətlərdə narahatlıq və pozulmalara səbəb olur. Menstruasiya dövrünün təbii bir hissəsi olsa da, bu ağrıları idarə etmək və aradan qaldırmaq yollarını tapmaq bir insanın həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə...
READ MORE +
Kombucha (Kombu) Çayı Nədir? #2024
Kombucha (Kombu) Çayı Nədir? Kombucha çayı şirinləşdirilmiş çaydan və SCOBY (Bakteriya və Mayanın Simbiotik Mədəniyyəti) kimi tanınan xüsusi bakteriya və maya mədəniyyətindən hazırlanmış fermentləşdirilmiş içkidir. Adətən təxminən bir həftə davam edən fermentasiya prosesi, potensial sağlamlıq faydalarına görə populyarlıq qazanan kəskin, köpürən bir içki ilə nəticələnir. Şimal-şərqi Çindən çıxan kombuça iki...
READ MORE +
Qaraciyərin Piylnməsinin 7 Səbəbi
Qaraciyərin Piylənməsinin 7 Səbəbi! Yağlı qaraciyər müasir həyatın ümumi sağlamlıq problemlərindən biridir. Bəs qaraciyərin yağlanmasının əsas səbəbləri nələrdir və bu halın qarşısını almaq üçün nə etməliyik? Bu barədə bilməli olduğunuz şey budur:Qaraciyərin Piylənməsinin 7 səbəbi1. Yanlış Qidalanma VərdişləriYüksək kalorili, yağlı və şəkərli qidaların həddindən artıq istehlakı qaraciyərin yağlanmasına səbəb olur....
READ MORE +
12 Effektiv Addımda Panik Atakların Qarşısını Alın
12 Effektiv Addımda Panik Atakların Qarşısını Alın12 Effektiv Addımda Panik Atakların Qarşısını Alın! Panik atak yaşayan insanlar üçün dərin nəfəs alma, zehni sakitleşdirmə və əzələlərin rahatlaması kimi simptomları idarə etmək üçün hazırda istifadə edilə bilən müxtəlif strategiyalar var. Bir terapevtdən kömək istəmək də gələcək panik atakların qarşısını almağa kömək edə...
READ MORE +