- 30 AZN-dən yuxarı pulsuz çatdırılma
Stressdən Dərhal Qurtulmağın Yolları: 8 Vacib Məsləhət 2024
Stressdən Dərhal Qurtulmağın Yolları! Stress müasir həyatın gərgin tempində fərdlər üçün ən çətin və yorucu problemlərdən biridir. Həyatlarını tamamilə stressli vəziyyətlərdən və düşüncələrdən uzaq keçirən, heç vaxt özünü narahat və bədbəxt hiss etməyən insanların sayı demək olar ki, yoxdur. Bəzi gecələr başınız yastığa dəydikdə ağlınıza gələn stresli düşüncələrdən ötəri yuxuya...
READ MORE +
Saçlarınızı Sürətlə Uzatmaq Üçün 6 Təbii Həl
Saçlarınızı Sürətlə Uzatmaq Üçün 6 Təbii HəlSaçların böyüməsinə genetik də daxil olmaqla müxtəlif amillər təsir edə bilər. Bununla belə, bəzi ev müalicəsi saçların böyüməsini və ya yenidən böyüməsini təşviq edə bilər. Saç tökülməsinin qarşısını almaq və ya yeni böyüməni stimullaşdırmaq istəsəniz, bəzi qidalanma məsləhətlərini və saça qulluq təcrübələrini başa düşmək...
READ MORE +
12 Effektiv Addımda Panik Atakların Qarşısını Alın
12 Effektiv Addımda Panik Atakların Qarşısını Alın12 Effektiv Addımda Panik Atakların Qarşısını Alın! Panik atak yaşayan insanlar üçün dərin nəfəs alma, zehni sakitleşdirmə və əzələlərin rahatlaması kimi simptomları idarə etmək üçün hazırda istifadə edilə bilən müxtəlif strategiyalar var. Bir terapevtdən kömək istəmək də gələcək panik atakların qarşısını almağa kömək edə...
READ MORE +
2-ci Tip Şəkərli Diabet Üçün Əlamətlər
Tip 1 diabet əvvəllər gənc diabet kimi tanınırdı, çünki daha çox 20 yaşdan kiçik insanlarda diaqnoz qoyulur. Bununla belə, 1-ci tip diabet 2-ci tip diabetdən çox nadir olsa da, hər yaşda inkişaf edə bilər.1-ci tip diabetdə bədəndəki otoimmün reaksiya mədəaltı vəzinin öz beta hüceyrələrini (insulin istehsal edən hüceyrələr, qan şəkərinin...
READ MORE +
Yaxşı Gecə Yuxusunu Necə Edmək Olar?
Bir günlük fəaliyyətdən sonra dincəlmək zehni və fiziki sağlamlığınız üçün vacibdir. Yuxu beynin və bədənin doldurulmasına kömək edir. Ancaq yuxunu qaçırdığınız zaman bunun baha başa gəlir. Bədənin bərpası üçün orta hesabla ən azı yeddi-səkkiz saat fasiləsiz yuxuya ehtiyacı var.Ehtiyacınızdan az yatırsınızsa, yuxunuzu yaxşılaşdırmaq üçün addımlar atmağın vaxtıdır. Daha yaxşı yatmağın...
READ MORE +
Yerba Mate-nin 12 Faydası
Biz həmişə Dr. Herb-də bitkiləri tədqiq edirik və yerba mate diqqətimizi çəkən ən yaxşılardan biridir. Cənubi Amerikanın sulu bölgələrindən gələn yerba mate zamanın sınağına tab gətirdi.Argentina, Braziliya, Paraqvay və Uruqvay kimi ölkələrdə yerba mate əsrlər boyu özünəməxsus dadı və çoxsaylı sağlamlıq faydaları ilə sevərək xatırlanır. Bu maraqlı içki özünəməxsus torpaq...
READ MORE +